Thực đơn giảm cân 3kg chỉ trong 1 tuần

42

Trời mưa trắng xóa cả đường đi, tôi đi trên đường ướt đẫm hết cả người. Tôi cứ đi thẫn thờ như thế , mặc kệ những cơn mưa xối xả vào người. Vì sao ư? Vì tôi mới bị crush xỉ nhục đấy. Tôi thất tình…

Thực đơn giảm cân 3kg chỉ trong 1 tuần

Nghĩ cũng phải, anh ấy đẹp trai, cao to, bên ngoài 6 múi, bên trong nhiều tiền, biết bao nhiêu cô nàng xinh đẹp, nóng bỏng theo đuổi anh ta, tôi có là cái thá gì đâu. “Con gái gì mà 80kg, có khác gì heo đâu? cô nên biết thân biết phận đi”. Những lời chế giễu của anh ta lại ùa về, những câu nói đó những nhát dao đâm thẳng vào tim tôi khiến tôi đau nhói trong lồng ngực.máy chạy bộ

Mọi thứ trước mặt như mờ dần mờ dần…Tôi ngất giữa đường…

Mở mắt ra thì tôi thấy người đang lơ lửng trong không trung. Bỗng dưng có ai đó hiện ra, là một cụ già với râu tóc bạc phơ, nụ cười hiền từ bước đến bên tôi…Không lẽ nào là…

“Ông bụt?” Tôi thốt lên mừng rỡ.

Bất ngờ ông cầm cây gậy gõ lên đầu tôi cái bốp. Tôi kêu lên đau điếng…

“Ông bụt cái đầu con…hổng lẽ cứ như vầy mà là ông bụt hết hả?”máy chạy bộ điện

“Vậy chứ ông là ai?”

“Ta xin tự giới thiệu…ta là thần ăn…ha ha ha”.

Nghe tới ăn mà tức. Tôi toang đạp ông ta một cái rồi quát 

“Tại ông hết…tại ông mà con mập…cái ông mà con bị chê cười’

Ông già ôm chân mà nói

“Thôi thôi được rồi…ta biết…vì ta mà con mới chịu cảnh này…nên ta đến đây để giúp con nè”

Nói xong ông ta đứng dậy hóa ra một cuốn sách rồi đưa cho tôi.máy chạy bộ

“Đây là cuốn bí kíp ăn không bao giờ mập…không những thế mà nó còn giúp cho con trở nên xinh đẹp và quyến rũ hơn bao giờ hết…chỉ trong 7 ngày thôi”

“Thật vậy sao?”

Chưa kịp nhìn lại thì ông ta đã biến đi mất. Mở cuốn sách xem thì đó là thực đơn 7 ngày ăn không bao giờ bị mập mà lại còn giảm được cân. mua ghế massage

Thực đơn giảm cân 3kg chỉ trong 1 tuần

Buổi sáng là một bữa khá quan trọng đấy các bạn ạ, chỉ với thực đơn này nói thật là rất đơn giản chỉ cần bạn dùng 1 ít trái cây theo lời khuyên của tôi và 1 ít nước lọc thì bạn đã đạt chuẩn mà tôi để ra. 

Ngày 1 khá quan trọng nếu bạn mà ỷ y qua loa thì xem như thất bại trong việc giảm cân. Buổi trưa cũng vậy, tôi có thể bật mí cho bạn có thể dùng salad, tôm, ức gà, một chút thịt nấu kèm với rau củ là nhất luôn đấy. Buổi tối là buổi ăn nhẹ và hãy ăn trước 7h tối, bạn có thể ăn trái cây và uống một bịch sữa tươi không đường là được rồi nè. Những ngày sau hãy cứ áp dụng như vậy rồi bạn sẽ thấy hiệu quả ngay từ tuần đầu tiên.máy chạy bộ điện

Chắc hẳn nhiều bạn nhìn vào sẽ hoảng hồn. Trời đất, thực đơn vậy sao tôi chịu nổi chứ, nhưng để giảm cân như nói trên là bạn phải vượt qua mọi khó khăn trên, chứ nỗi sợ hãi thèm ăn sẽ làm bạn chùng bước. Điều quan trọng hơn hết để giảm cân thành công là hãy uống thật nhiều nước các bạn nhé.

Sau khi tỉnh dậy, tôi vẫn nhớ rõ như in thực đơn mà ông Thần ăn đưa cho tôi. Thế là sau 7 ngày, tôi có thể giảm 3kg, sau 1 tháng giảm 15 kg. Ôi thật thần kỳ, bởi với nói ở hiền gặp lành, ông trời có mắt đâu có sai. Thấy tôi càng ngày trở nên xinh đẹp và thon thả hơn, gã crush có ý định tán tỉnh tôi. Nhưng không, tôi xứng đáng với người tối hơn hắn nhiều. Cố lên các bạn, mình đã làm được, các bạn rồi cũng sẽ làm được thôi. Hihi.ghế massage

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

  • Với hệ thống gồm 121 showrooms trên 63 tỉnh thành toàn quốc.
  • Trụ sở chính: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
  • Gọi mua hàng 1800 6854

Website cty: elipsport.vn
Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

nguồn: http://suckhoenews.org/

 

Bình luận