Các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm giúp có một làn da khỏe mạnh

554

Các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm giúp bạn có một làn da khỏe mạnh hơn. Làm thế nào để có thể chăm sóc da một cách hiệu quả nhất?

Sử dụng loại nào trước loại nào sau, bước nào trước, bước nào sau bạn cần phải lưu ý và nắm thông tin kĩ. Chăm sóc da thường xuyên sẽ khiến da được cải thiện và ngày càng săn chắc đẹp hơn.

Bạn có bao giờ bị mắc kẹt giữa hàng đống mỹ phẩm và không biết lựa chọn như thế nào chưa? Sử dụng như thế nào là phù hợp, các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm như thế nào để đạt được hiệu quả. Đừng quá lo lắng, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn nhé!

các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm

Các bước chăm sóc da cơ bản dành cho bạn

1. Tại sao bạn lại cần có một quy trình chăm sóc da mặt

Theo bác sĩ da liễu, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da của bạn theo đúng thứ tự sẽ đảm bảo rằng làn da của bạn nhận được đầy đủ lợi ích của mỗi sản phẩm.

Thứ tự mà các sản phẩm được sử dụng là rất quan trọng. Công việc của da là ngăn chặn tất cả những kẻ tấn công bên ngoài, nhưng nhiều sản phẩm chăm sóc da có chứa các thành phần mà chúng ta muốn. Ngay cả khi được pha chế đúng cách và sử dụng đúng cách, chỉ một lượng rất nhỏ các thành phần quan trọng này sẽ thấm vào da. Nếu bạn không sử dụng các sản phẩm theo đúng trình tự, chế độ chăm sóc da của bạn sẽ không đạt được kết quả tốt nhất.

2. Các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm đúng cách

2.1. Quy trình dưỡng da ban ngày

Chăm sóc da vào buổi sáng để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và các chất độc hại khác. Do đó, không sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết và các sản phẩm đặc trị như retinol vào ban ngày, mà bạn hãy để vào ban đêm sử dụng nhé!

Bước 1: Làm sạch da

Vào buổi sáng, bạn cần rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt phù hợp với loại da mặt của mình.

Bước 2: Lau toner

các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm

Lau toner sau khi rửa mặt để có thể cân bằng độ PH cho da nhé!

Trước đây, hầu hết mọi người chọn bỏ qua toner vì họ nghĩ rằng nó khắc nghiệt và gây khó chịu cho da. Tuy không thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông nhưng các loại toner mới ra đời với nhiều mục đích khác nhau. Ví dụ như chất chống oxy hóa, dẫn xuất vitamin B và thậm chí cả bột cacbon chứa axit. Ngoài ra, mỗi loại toner lại dành riêng cho các vấn đề da khác nhau nên việc sử dụng đúng loại toner cho da là rất quan trọng.

Bước 3: Serum 

Serum là một liệu pháp siêu cô đặc, chứa nồng độ cao các chất dinh dưỡng, có thể giải quyết các vấn đề cụ thể của da. Do đó, hãy sử dụng chúng càng gần da càng tốt. Có rất nhiều loại serum trên thị trường, nhưng vào ban ngày, bạn nên sử dụng những loại serum có chứa chất chống oxy hóa. Chúng có nhiều lợi ích, bao gồm bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia UV và các chất ô nhiễm môi trường.

Bước 4: Kem dưỡng mắt

Thường xuyên sử dụng kem dưỡng mắt có thể giữ cho da mắt đàn hồi, đồng thời có thể cải thiện hoặc ngăn ngừa một số nếp nhăn hoặc sự mất mát collagen. Hãy nhớ rằng: không có thần dược. Không có loại kem nào có thể có hiệu quả trong một đêm. Bạn có thể chọn kem mắt có SPF hoặc thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ thêm vùng da mỏng manh quanh mắt. Các bác sĩ da liễu cũng khuyên mọi người nên nhớ đeo kính râm khi ra ngoài để ngăn ngừa tác hại của tia cực tím, ngoài ra còn có thể giúp bạn tránh bị lác và nếp nhăn.

Bước 5: Sử dụng các sản phẩm chế biến đặc biệt

Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên sử dụng các sản phẩm trị mụn, chẳng hạn như serum, càng gần da càng tốt để phát huy tối đa hiệu quả.

Bước 6: Dưỡng ẩm

các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm

Dường ẩm cho da

Mọi người đều cần một loại kem dưỡng ẩm, ngay cả khi da của họ là da dầu. Mặc dù cơ thể bạn có hệ thống bôi trơn tự nhiên, hệ thống này bao gồm các tuyến tiết dầu (hoặc bã nhờn) để bảo vệ da khỏi các điều kiện khắc nghiệt và nhiễm trùng bên ngoài. Sau khi chịu tác hại của ánh nắng mặt trời, thời tiết xấu và sự tấn công của hóa chất, hầu hết da cần thêm độ ẩm (liên kết các phân tử nước).

Bước 7: Kem chống nắng

Nếu bạn sử dụng kem chống nắng vật lý thì kem chống nắng nên là bước cuối cùng và quan trọng nhất của quá trình chăm sóc hàng ngày, kem chống nắng vật lý có thể chặn tia UV từ mặt trời. Khi bạn sử dụng kem chống nắng hóa học, bước này trở nên rất khó khăn.

2.2. Quy trình dưỡng da ban đêm

Bước 1: Tẩy trang và làm sạch da

Để loại bỏ bụi bẩn, dầu mỡ và mỹ phẩm trong ngày, một số chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng dầu tẩy trang chuyên dụng trước khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt trung tính. Tốt hơn nữa, hãy làm sạch nó hai lần, bao gồm việc đầu tiên là hòa tan lớp trang điểm của bạn bằng chất tẩy trang và sau đó rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt thông thường. Điều này sẽ làm mới làn da của bạn và chuẩn bị cho chế độ chăm sóc da tiếp theo.

Bước 2: Sử dụng toner

Nếu bạn sử dụng toner, hãy sử dụng nó như buổi sáng.

Vào ban đêm, một số người cũng thích sử dụng các chất dinh dưỡng tăng cường chăm sóc da khác nhau. Sản phẩm có thể nâng cao hiệu quả của các sản phẩm hiện có, bổ sung các yếu tố còn thiếu hoặc lây lan rộng hơn trên da. Mặt khác, các sản phẩm này thường được thiết kế để giúp tập trung tác động vào một số vấn đề về da nhất định. Nó còn chứa các chất giúp chống lão hóa, tái tạo tế bào, dưỡng ẩm và làm mờ nếp nhăn.

Bước 3: Kem dưỡng mắt

Thông thường, bạn cần thoa kem dưỡng mắt trước khi sử dụng phương pháp chăm sóc đặc biệt để bảo vệ mắt khỏi các thành phần mạnh, có khả năng gây kích ứng.

Bước 4: Sản phẩm đặc trị

Giống như phần còn lại của cơ thể, da trải qua hầu hết các quá trình sửa chữa, phục hồi và tái tạo trong khi ngủ. Đây là lý do tại sao tốt nhất bạn nên sử dụng các sản phẩm đặc biệt (axit retinoic, kem trị mụn, retinol, chất tẩy tế bào chết hóa học và serum chống lão hóa …) vào ban đêm.

Bước 5: Mặt nạ và thoa kem dưỡng ẩm

Nếu da khô, bạn có thể đắp thêm mặt nạ dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng da. Cả hai sản phẩm thường nhẹ và có thể được sử dụng thường xuyên vì làn da của bạn cần được cấp ẩm.

3. Về thời gian giữa các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm

Ngoài thứ tự sử dụng, một số chuyên gia cũng cho rằng thời gian để da hấp thụ sản phẩm cũng rất quan trọng. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta thường lo lắng. Lời khuyên được đưa ra là: Hãy duy trì thói quen chăm sóc da đơn giản.

Nhiều sản phẩm yêu cầu bạn phải đợi từ 5 đến 30 phút trước khi sử dụng sản phẩm tiếp theo để đảm bảo hấp thụ tốt, nhưng ai có thời gian? Nếu nó quá phức tạp, bạn không cần phải

Trân đây là một số thông tin về các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm mà chúng tôi muốn giới thiệu đến cho các bạn. Hy vọng với những thông tin trên đây bạn đã có thể có thêm một số kinh nghiệm trong việc chăm sóc da nhé!

Thông tin tham khảo về sức khỏe:

Bình luận