Cách chăm sóc da lão hóa cho các nàng ở độ tuổi 30

65

Chăm sóc da lão hóa nghe có vẻ khá nhằn nhưng nó thật ra lại khá đơn giản. Chỉ cần bạn biết cách nâng niu làn da của mình ở ngưỡng cửa 30. Những thói quen dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện được rõ rệt làn da của mình.

Đối với những ai đã bước sang tuổi 30 sẽ thấy làn da của mình dần xuất hiện những dấu hiệu lão hóa rõ rệt. Vì vậy việc chăm sóc da cũng dần đóng vai trò quan trọng có ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Ngoài việc chú ý đến thói quen sinh hoạt điều độ như ngủ sớm, thể dục mỗi ngày thì việc chăm sóc da lão hóa từ mỹ phẩm cũng đóng vai trò quan trọng không kém.

1. Tẩy trang và bước cần thiết trong cách chăm sóc da lão hóa

chăm sóc da lão hóa

Tẩy trang là điều quan trọng và cần thiết

Với những chị em trên 30 tuổi thì việc trang điểm khi ra ngoài sẽ khá phổ biến. Tuy nhiên lại có rất nhiều nàng bận rộn mà lại bỏ qua bước tẩy trang. Họ thường chỉ sử dụng sữa rửa mặt để tẩy trang qua cho da. Trên thực tế thì mỹ phẩm lại chứa rất nhiều thành phần lâu trôi mà sữa rửa mặt không thể nào làm sạch được. Đây cũng chính là một trong những lý do khiến làn da bị lão hóa nhanh hơn. Nên dù bận rộn gì thì cũng hãy dành ít thời gian để tẩy trang cho da nhé!

2. Chăm sóc da lão hóa với sữa rửa mặt

Đầu tiên bạn hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da mình. Hiện nay có rất nhiều dòng mỹ phẩm sản xuất đã có sản phẩm dành riêng cho làn da trên 30. Độ pH có trong nó cũng sẽ ở mức axit nhẹ 5.5 phù hợp để duy trì lớp màn bảo vệ da tốt nhất. Khi massage hãy sử dụng ngón áp út có lực nhẹ nhất để massage dọc hình xoắn ốc từ dưới lên trên. Cách massage này sẽ giúp làn da không bị lão hóa, chảy xệ.

3. Tẩy tế bào chết rất cần trong cách chăm sóc da lão hóa

Vì vấn đề tuổi tác, cơ thể chúng ta sẽ có những thay đổi nhất định. Quá trình loại bỏ sẽ dần bị chậm lại dẫn đến tắc nghẽn tế bào trên da. Đồng thời cũng làm cho các tế bào mới không phát triển được, gây ra tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, dễ sản sinh ra mụn. Đồng thời đây cũng là nguyên nhân khiến dưỡng chất không thấm sâu vào da. Vì vậy chúng ta nên chủ động loại bỏ tế bào chết hàng tuần.

chăm sóc da lão hóa

Tẩy tế bào chết hạn chế tắc nghẽn da

4. Đắp mặt nạ

Mặt nạ là bước chăm sóc da hàng tuần giúp làm sạch sâu và cung cấp dưỡng chất cho da. Hiện tại bạn sẽ rất dễ dàng tìm thấy các loại mặt nạ dành cho tuổi 30 chống lão hóa, làm sáng da.

5. Nước hoa hồng

Nước cân bằng sẽ được sử dụng ngay sau bước rửa mặt để giúp cân bằng lại độ pH. Giúp se khít lỗ chân lông và giúp dưỡng ẩm hấp thu vào da tốt hơn. Lỗ chân lông lớn thật ra cũng là một dấu hiệu của sự lão hóa da. Do đó hãy lựa chọn nước hoa hồng phù hợp để giúp se khít chân lông lại.

6. Tinh chất serum

Ở tuổi 30 thì serum chính là chìa khóa để chăm sóc làn da của bạn. Ở những sản phẩm như tẩy trang, rửa mặt chỉ có thể tác động đến lớp ngoài cùng của da. Nhưng serum lại có thể đi sâu vào lớp da để cung cấp dưỡng chất, phục hồi da. Tuy nhiên serum có thể đi sâu vào trung bì vì vậy làn da rất dễ bị dị ứng. Tốt nhất, bạn nên kiểm tra sản phẩm trước ở những vùng da có sự tương thích với da mặt như cổ tay, dưới xương hàm.

7. Kem dưỡng mắt

Vùng da quanh mắt chính là nơi sẽ nói lên được tuổi tác trên gương mặt. Hãy luôn chắc chắn rằng bạn có thoa kem dưỡng tại mắt và thoa đều đặn 2 lần hàng ngày. Sử dụng ngón áp út có lực nhẹ nhàng để thoa đều và massage nhẹ nhàng quanh mắt.

8. Kem dưỡng da

Tương tự những loại kem khác, kem dưỡng da cũng có những sản phẩm đặc biệt dành riêng cho độ tuổi trên 30. Đây cũng là bước để cung cấp độ ẩm cho da tốt hơn. Một số người quan niệm không nên thoa dưỡng da vì muốn cho “da thở” nhưng đây lại là quan niệm sai lầm. Làn da sẽ hấp thụ được tối đa dưỡng chất khi ở trong trạng thái nghỉ ngơi. Đó cũng là lí do vì sao khi đến các spa, trung tâm làm đẹp bạn sẽ thấy cơ thể thoải mái hơn.

9. Kem chống nắng

chăm sóc da lão hóa

Sử dụng kem chống nắng hạn chế tia UV

Kem chống nắng cũng là một trong những bước quan trọng để giúp chống lại quá trình lão hóa nhưng nhiều chị em lại không để tâm. Vì thường cho rằng khi ra đường chỉ cần che chắn là đủ. Nhưng trong tia nắng lại có hai loại tia là UVA và UVB. Trong đó, UVB lại là loại tia nguy hiểm có khả năng xuyên qua lớp khẩu trang dày 10cm, dễ dàng phá vỡ được cấu trúc collagen giúp tạo ra độ đàn hồi cho da. Đó cũng là lý do vì sao các chị em trên 30 nên chú trọng sử dụng kem chống nắng hàng ngày kể cả khi trời không nắng.

Để giữ mãi nét xuân cho làn da thì chị em đừng quên áp dụng các bước chăm sóc da lão hóa đầy đủ để chống xệ da mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn hãy thấu hiểu làn da của mình, để lựa chọn được cho bản thân sản phẩm phù hợp với làn da của mình. Đặc biệt là hãy lựa chọn sản phẩm nào có thương hiệu uy tín để đảm bảo làn da được khỏe hơn.

Bình luận