Chẳng cần detox giải độc kì công, chị em cứ thêm 5 thứ này vào nước uống hàng ngày là cơ thể sẽ tự loại bỏ độc tố lại làm sáng da hiệu quả

202

Cơ thể của mỗi chúng ta đều chứa một lượng độc tố nhất định. Chúng thường đến từ những môi trường ô nhiễm, hút thuốc, uống bia rượu hay ăn nhiều thực phẩm độc hại mà tích lũy lại. Những loại độ tố này nếu không được đào thải sớm thì sẽ gây bệnh cho cơ thể, nhất là làm suy yếu sức khỏe và khiến cho da trở nên xấu đi. Để loại bỏ được những loại độc tố này thì chúng ta cần phải uống thật nhiều nước. Nước không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn loại bỏ độc tố thông qua đường tiểu.

Tuy nhiên, việc uống nước lọc không thôi thì chưa đủ, chúng ta cần uống thêm 5 loại detox sau đây để có thể tăng cường sức khỏe, giải độc gan và cung cấp nhiều loại vitamin cho cơ thể.

Câu kỷ tử

Kỷ tử là một loại hoa quả sấy khô được dùng nhiều trong các bài thuốc của Trung Quốc. Câu kỷ tử được các danh y công nhận là có khả năng ngăn ngừa lão hóa sơn, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tiểu đường, bệnh tim và thậm chí là ung thư. Khi loại quả này được ngâm trong nước lọc, sẽ giúp bảo vệ gan làm cho gan hoạt động tốt hơn.

Câu kỷ tử

Chanh

Chắc hẳn ai trong chúng ta đều quá quen thuộc với chanh, một loại quả  dân giã, rẻ tiền nhưng lại giàu chất chống oxy hóa. Trong chanh chứa rất nhiều vitamin C tốt cho tim mạch, ngăn ngừa sỏi thận và giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.Việc uống nước ấm với chanh  mỗi buổi sáng giúp còn giúp cơ thể giảm cân nữa đấy. Đây là cách detox cơ thể đơn giản mà hiệu quả nhất.

Có thể bạn quan tâm:

Mướp đắng

Rất nhiều người không biết ăn hoặc không thích ăn mướp đắng vì có vị đắng khó chịu. Nhưng không thể phủ nhận chúng mang lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bản thân mình. Hơn thế nữa, nếu bạn biết tận dụng mướp đắng, nó sẽ trở thành trợ thủ đắc lực trong việc thanh trừ độc tố trong cơ thể bạn. Nếu duy trì thói quen ngâm vài lát mướp vào nước vài giờ trước khi uống, bạn sẽ dần dần thấy cơ thể ngày một khỏe lên, da dẻ cũng đẹp hơn trông thấy. 

Muối

Muối chính là một loại gia vị không thể thiếu trong đời sống con người. Dù là món ăn nào, nếu bạn không thêm muối, chắc hẳn nó sẽ bị dở đi nhiều đó. Muối có chức năng khử trùng rất tốt. Việc uống một chút muối pha loãng với nước mỗi sáng sẽ giúp cho bạn loại bỏ mùi hôi miệng, thúc đẩy nhu động ruột và loại bỏ độc tố tốt hơn. Thế nhưng lưu ý là nếu bạn dùng quá nhiều muối sẽ gây hại cho sức khỏe, nên hãy pha muối thật loãng nhé.

Muối

Mật ong

Từ xưa đến nay, mật ong luôn được xem là một món quà kỳ diệu mà thiên nhiên ban tặng cho chúng ta. Nước ấm pha mật ong không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch. Tập thói quen uống nước mật ong mỗi sáng sẽ giúp cho cơ thể thải ra độc tố tích tụ lâu ngày. Chúng ta có thể tăng công dụng bằng cách cho vài giọt chanh vào. 

TẬP ĐOÀN THỂ THAO ELIPSPORT

  • Với hệ thống gồm 121 showrooms trên 63 tỉnh thành toàn quốc.
  • Trụ sở chính: 1A Hoàng Trọng Mậu, Phường Tân Hưng, Quận 7, Thành phố Hồ Chí Minh.
  • Gọi mua hàng 1800 6854

Website cty: https://elipsport.vn
Fanpage tập đoàn: facebook.com/elipsport.vn

Thông tin tham khảo:

Bình luận