Lá vối cho mẹ sau sinh thực sự có tác dụng như thế nào? Cây vối từ xưa đến nay được biết đến rộng rãi nhờ những tác dụng chữa bệnh tuyệt vời. Vậy thì lá cây vối có tác dụng với bà bầu không? Nó có thể mang lại những lợi ích như thế nào?
Trong lá vối có chứa nhiều chất rất có lợi cho sức khỏe. Giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật, bồi bổ sức khỏe cho bà bầu. Theo quan niệm từ xa xưa, nếu bạn uống nước này khi mang thai, da dẻ của bé sẽ hồng hào, tươi tắn. Tuy nhiên, mẹ sinh uống nước lá vối được không và uống như thế nào?
Xem nhanh
Lợi ích sức khỏe của lá vối là gì?
Nước vối hay chè vối là một loại nước giải khát được làm từ nụ vối hoặc lá vối ủ và phơi khô. Bạn cũng có thể dùng khi lá còn tươi. Nước vối có vị hơi đắng, hơi ngọt, mùi thơm nồng.
Trong lá và nụ hoa có chứa tanin, chất khoáng và vitamin cùng với khoảng 4% tinh dầu, có mùi thơm dễ chịu. Nụ vối có khả năng hạn chế tình trạng tăng đường huyết sau ăn, ổn định đường huyết, hỗ trợ hạ lipid máu. Đặc biệt là có thể ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.
Lá vối rất tốt cho sức khỏe.
Trong lá có chứa nhiều chất rất có lợi cho sức khỏe, giúp phòng và chữa nhiều bệnh, đặc biệt là loại bỏ độc tố. Nước có chứa nhiều loại muối khoáng và vitamin cần thiết giúp giải nhiệt hiệu quả. Làm mát cơ thể, rất lợi tiểu nên giúp đào thải chất độc ra ngoài cơ thể qua đường tiết niệu.
Vậy thì liệu lá vối có tốt cho bà đẻ như lời đồn? Những tác dụng trên sẽ phát huy tương tự trên cơ thể mẹ bầu không? Sau đây là những sự thật về lá vối cho mẹ sau sinh.
Nấu nước lá vối cho mẹ sau sinh uống có được không?
Cơ thể người mẹ sau sinh rất yếu, cần được bồi bổ và chăm sóc kĩ lưỡng. Đặc biệt là nên cho ăn những thực phẩm giúp lấy lại sức cho bà bầu. Một trong những loại được sử dụng nhiều trong dân gian là lá vối. Vậy sau sinh uống lá vối có tốt không?
Mẹ sau sinh có thể uống nước lá vối.
Trong lá vối có chứa nhiều chất rất có lợi cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật, bồi bổ sức khỏe cho bà bầu. Theo quan niệm từ xa xưa, nếu bạn uống nước này khi mang thai, da dẻ của bé sẽ hồng hào, tươi tắn.
Phụ nữ sau sinh rất mệt mỏi nên các mẹ cần tuân thủ chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tạo đủ sữa cho con. Nước lá vối cho mẹ sau sinh là thức uống giúp cải thiện nguồn sữa mẹ, giải nhiệt, thanh lọc gan. Do đó, bà bầu có thể uống nước lá vối.
Uống trà lá vối có lợi sữa không?
Trong lá vối có chứa nhiều chất rất có lợi cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật, tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là phụ nữ sau sinh cơ thể rất yếu nên các mẹ cần tuân thủ chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tạo đủ sữa cho con. Thức uống giúp cải thiện nguồn sữa mẹ, giải nhiệt và thanh lọc gan… được dân gian truyền tụng là nước lá vối.
Uống trà lá vối giúp lợi sữa và ngừa bệnh.
Y học cổ truyền chứng minh rằng nụ và lá của cây vối có tính mát, vị đắng, không độc. Có tác dụng thanh nhiệt, trừ ứ huyết. Chất đắng trong lá sẽ kích thích tiết nhiều dịch tiêu hóa, chất tanin bảo vệ niêm mạc ruột. Tinh dầu có tác dụng kháng khuẩn nhưng không gây hại cho vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Lá tươi chứa nhiều polyphenol và chất ức chế men α-glucosidase. Có thể hạn chế sự hình thành đường trong máu, giúp hạn chế bệnh tiểu đường ở bà bầu.
Bà bầu nên thường xuyên uống nước lá vối khi mang thai để tăng cường khả năng phòng chống bệnh tiểu đường khi mang thai và còn lợi sữa sau sinh. Chân giò heo hầm lá vối là món ăn có thể cung cấp đủ sữa cho con bú. Với những thông tin trên, các mẹ có thể yên tâm sử dụng lá vối sẽ giúp tăng lượng sữa đáng kể. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều, vì có thể gây táo bón.
Cách dùng lá vối cho mẹ sau sinh
Mẹ sau sinh nên uống nước lá vối để giữ gìn sức khỏe.
Lấy lá vối phơi khô rửa sạch, cho vào ấm đun với nước. Sau khi đun thì có thể uống nóng hoặc lạnh đều được. Nụ vối cũng được sử dụng để bồi bổ cho cơ thể bà bầu. Bằng cách đun cách thủy hoặc ngâm nước sôi như nước chè xanh. Nước của lá vối khô có màu đỏ nâu nhạt, còn nước sắc của lá tươi có màu xanh như nước chè xanh.
Khi uống nước lá vối có vị hơi đắng, hậu ngọt và mùi thơm nồng. Nên uống khoảng một nồi nước lá vối hoặc một cốc chè lá vối mỗi ngày. Không nên uống quá nhiều sẽ không tốt cho hệ bài tiết như đã đề cập ở trên.
Thông qua những thông tin quý giá trên thì chắc hẳn mọi người đã hiểu hơn về loại thảo dược này. Nước lá vối cho mẹ sau sinh là thức uống tốt. Giúp cải thiện nguồn sữa mẹ, giải nhiệt, thanh lọc gan. Do đó, bà bầu có thể uống nước lá vối sau khi sinh con. Và hy vọng những thông tin sẽ giúp ích cho những mẹ đang cho con bú.
