Nhân sâm từ lâu đã được công nhận là một vị thuốc quý có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người. Nó có nhiều tác dụng với sức khỏe, nhưng nếu sử dụng sai cách có thể ảnh hưởng đến cơ thể. Với những người bệnh huyết áp, sẽ thắc mắc rằng “huyết áp cao có uống được sâm không?” câu trả lời ở bên dưới đấy.
Xem nhanh
Người huyết áp cao có uống được sâm không?
Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy nhân sâm không được dùng cho người bị cao huyết áp, đặc biệt là những người đang dùng thuốc điều trị huyết áp cao. Nhân sâm làm cho tim đập nhanh hơn và tình trạng tăng huyết áp càng trở nên nghiêm trọng.
Người huyết áp cao có uống được sâm không?
Tuy nhiên, sử dụng nhân sâm khi huyết áp ổn định, với liều lượng ít sẽ không ảnh hưởng đến bệnh tình. Hoặc những người chưa bị cao huyết áp có thể uống nhân sâm để hạn chế bị huyết áp cao. Do nhân sâm có nhiều tác dụng cho cơ thể, hạn chế nguyên nhân gây bệnh.
Nhân sâm có tác dụng gì?
Giảm căng thẳng tinh thần
Nhân sâm là một loại thảo dược có thể cải thiện sự tỉnh táo, thay đổi tâm trạng và giảm mệt mỏi. Nhân sâm được biết đến như một loại thuốc thay thế cho thuốc chống trầm cảm và lo âu. Khi một người bị căng thẳng tâm lý quá mức, sự tiết hormone tuyến thượng thận (cortisol, adrenaline, norepinephrine) sẽ tăng lên, dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác.
Kích thích hệ thống miễn dịch
Tác dụng của nhân sâm là tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Các chuyên gia cho biết nhân sâm có thể cải thiện chất lượng cuộc sống. Đặc tính của nhân sâm có tác dụng kích thích tái tạo tế bào, phục hồi các tế bào bị tổn thương ở người già. Nhân sâm cũng có thể giúp chống lại bệnh cúm và các bệnh nhiễm trùng khác.
Điều trị bệnh tiểu đường
Sử dụng các chế phẩm từ nhân sâm có thể làm giảm đáng kể lượng đường trong máu. Tuy nhiên, nếu bạn đang dùng thuốc điều trị bệnh tiểu đường thì không nên dùng nhân sâm để tránh đường huyết xuống quá thấp.
Tế bào ung thư được kìm hãm bởi nhân sâm
Nhân sâm có thể ức chế sự phát triển của một số loại tế bào ung thư. Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng ginsenosides trong nhân sâm có tác dụng chống khối u và có thể ngăn chặn các tế bào ung thư thần kinh ở buồng trứng, phổi và tuyến tiền liệt.
Người ung thư có thể sử dụng nhân sâm
Ngoài ra nó còn có khả năng ức chế sự phát triển của chu kỳ tế bào, làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư.
Giảm mức cholesterol
Một số nghiên cứu, đã kết luận nhân sâm có khả năng làm giảm mức cholesterol LDL (có hại). Các nhà khoa học đã chứng minh rằng ginsenosides có trong nhân sâm có thể giúp giảm mức cholesterol trong cơ thể.
Giảm mệt mỏi
Vai trò của các chất thích nghi trong nhân sâm làm thay đổi các sinh lý của cơ thể để thích nghi với sự mệt mỏi do làm việc quá sức.
Tăng sức bền
Nhân sâm được coi là một loại thuốc bổ vì nó có thể cải thiện sức bền và được các vận động viên ưa chuộng.
Nhân sâm có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà ít loại thảo dược nào khác mang lại được. Vì thế nó có giá đắt. Nên khi được hỏi “huyết áp cao có uống được sâm không?” thì mọi người đều khuyên là không. Nhân sâm đắt mà không có tác dụng điều trị, hỗ trợ cao huyết áp, ngược lại khi dùng không đúng cách còn làm tim đập nhanh không tốt cho bệnh huyết áp.
Những ai nên và không nên dùng nhân sâm
Những trường hợp dưới đây không được khuyên dùng nhân sâm:
- Người bị đau bụng: Sách Đông , ghi nhận người bị đau bụng không nên dùng nhân sâm vì có thể dẫn đến tử vong.
- Người bị bệnh dạ dày, trào ngược
- Phụ nữ mang thai, trẻ sơ sinh từ 0-14 tuổi.
- Người bị ho ra máu, ho lao, viêm gan, viêm túi mật, sỏi mật.
Nhân sâm được khuyên dùng cho những người: gầy yếu, mệt mỏi, nóng trong… Trong trường hợp này, khi sử dụng đúng liều lượng và cách thức, nhân sâm có thể giúp cải thiện sức khỏe một cách đáng kể.
Chúng tôi khuyên bạn chỉ nên sử dụng 2-4 gam nhân sâm mỗi ngày. Không nên dùng thường xuyên vì sẽ khiến cơ thể phụ thuộc vào thảo dược mà không có sự điều tiết tự nhiên.
Chỉ nên dùng 2-4gr nhân sâm mỗi ngày
Nhân sâm chỉ nên được coi là một phương tiện để tăng cường sức khỏe, cùng với chế độ ăn uống hàng ngày và tập thể dục đầy đủ.
Xem thêm: Mua ghế massage ở đâu uy tín và chất lượng nhất 2022?
Người bị cao huyết áp nên cẩn thận khi dùng nhân sâm
Dẫu biết rằng nhân sâm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, tuy nhiên việc sử dụng nhân sâm không đúng cách có thể gây ra nhiều tác dụng không mong muốn. Những người bệnh huyết áp cao không được khuyến cáo dùng nhân sâm, nhưng nếu bạn muốn dùng chúng thì cần lưu ý một số việc sau:
- Nhân sâm nên được sử dụng điều độ và không nên lạm dụng để tránh những nguy hại cho sức khỏe.
- Không dùng nhân sâm và thuốc hạ huyết áp cùng một lúc hoặc cùng nhau. Điều này là để tránh làm giảm hiệu quả của thuốc.
- Thiết lập thói quen tập thể dục trước khi sử dụng nhân sâm trước một tháng. Hãy đến bệnh viện thường xuyên và theo dõi chỉ số huyết áp của bạn.
- Ăn nhẹ hàng ngày và bổ sung sữa đậu nành.
- Để tránh hạ huyết áp quá mức, không nên uống nhân sâm khi bụng đói.
- Nhân sâm là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Huyết áp cao có nên dùng ghế massage
Không sử dụng ghế massage trừ một số đối tượng đặc biệt như người bị thoát vị đĩa đệm nặng hoặc người có vết thương ngoài da chưa lành. Các mục tiêu khác có thể bị ảnh hưởng bởi thiết bị. Còn những người bị cao huyết áp vẫn có thể dùng ghế massage.
Chức năng chính của ghế massage toàn thân là thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng mệt mỏi. Nếu bạn bị cao huyết áp, ngồi trên ghế massage sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và bớt căng thẳng hơn.
Các nhà khoa học cũng đã chỉ ra rằng: Massage thư giãn cơ bắp, giảm căng thẳng cho tim và làm dịu huyết áp. Massage tạo ra trạng thái hoàn toàn tĩnh lặng, làm chậm nhịp tim và nhịp thở của người dùng, đồng thời giúp làm giãn mạch máu.
Tất cả các ghế massage hiện đại đều được trang bị công nghệ quét cơ thể để phát hiện chính xác các huyệt đạo của bạn và hành động phù hợp. Con lăn 3D có tác dụng khác nhau trên cơ thể. Các bài massage tự động được thiết kế khoa học với các chế độ riêng biệt theo thể trạng và cơ địa của mỗi người, là giải pháp hỗ trợ bệnh tim mạch, cao huyết áp tuyệt vời và đáng tin cậy.
Nhân sâm được cho là mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho những người bị huyết áp cao. Và huyết áp cao có uống được sâm không? Đáp án là không được khuyên dùng, vì nó không có tác dụng điều trị và chi phí đắt. Bên cạnh đó, dùng sai cách còn gây nguy hiểm cho người bệnh huyết áp.
