Nguyên nhân gây ra rụng tóc nhiều ở tuổi dậy thì và các chữa trị

293

Những nguyên nhân gây ra rụng tóc ở tuổi dậy thì là gì?. Những cọng tóc hằng ngày cứ luôn ra đi và việc chứng kiến cảnh này khiến bạn không khỏi lo lắng.

Rụng tóc đến và gây ra những phiền toái bất kể lứa tuổi, giới tính nào. Rụng tóc xuất hiện nhiều và phổ biến hơn cả là ở lứa tuổi dậy thì. vậy bạn có biết nguyên nhân rụng tóc nhiều ở tuổi dậy thì là do đâu và cách chữa như thế nào? Cùng tham khảo bài viết này nhé!

Nguyên nhân gây rụng tóc ở tuổi dậy thì

rụng tóc ở tuổi dậy thì

Nguyên nhân gây rụng tóc ở tuổi dậy thì

Nếu bạn đang trong lứa tuổi dậy thì, bạn đang dần mất đi những sợi tóc quý giá ở trên đầu khi bạn còn quá trẻ và nó có thể dẫn đến những tổn thương về tình cảm trong cuộc sống của bạn. Đừng lo lắng chúng rụng tóc do những nguyên nhân sau đây:

  • Do nội tiết tố: Khi các bạn gái bước sang tuổi thanh thiếu niên đang lớn, họ trải qua nhiều thay đổi về cơ thể, bao gồm cả những thay đổi về nội tiết tố của họ. Những hormone này sau đó sẽ thay đổi cảm xúc, thói quen ăn uống và sự phát triển của tóc.
  • Và nguyên nhân chính gây rụng tóc lại nằm ở một loại hormone đặc biệt, có ở cả nam và nữ, bạn có thể hiểu sự thay đổi và mất cân bằng hormone. Hormone gây rụng tóc chính là dihydrotestosterone, hoặc DHT. Hormone này thường xuất hiện ở nam giới nhưng do chị em phụ nữ cũng có mức testosterone thấp nên tình trạng rụng tóc xảy ra rõ rệt hơn.
  • Nhờ vào sự trợ giúp của một loại enzyme nằm trong tuyến dầu của tóc, testosterone sẽ chuyển thành DHT. Sau đó, DHT thu nhỏ các nang tóc theo nghĩa đen, khiến tóc rụng. Những bé gái đang trong giai đoạn dậy thì có thể bị rụng tóc cho đến khi nội tiết tố trong cơ thể được cân bằng.
  • Nguyên nhân nữa là do họ thường tạo kiểu tóc quá đà và sử dụng quá nhiều công cụ tạo kiểu tóc quá nóng như máy uốn, ép tóc và máy sấy cùng với các sản phẩm chứa nhiều hóa chất có thể cản trở sức khỏe tổng thể của tóc và khiến tóc sớm bị rụng. 
  • Ngoài ra, những bé gái trong độ tuổi này thường làm những kiểu tóc buộc chặt như đuôi ngựa, tết ​​bím và búi cao sẽ gây áp lực lớn lên các nang tóc vì các sợi tóc liên tục bị kéo ra dẫn đến tình trạng rụng tóc hàng chùm.
  • Nguyên nhân nữa đó là do di truyền từ bố mẹ sang con.
  • Bên cạnh đó căng thẳng và chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt và ăn uống không đúng cách, nội tiết tố môi trường cũng là một trong những tác nhân gây rụng tóc phổ biến
  • Hoặc đó cũng là do có những thói quen xấu gây rụng tóc khi bạn gội đầu mà không nghĩ đến như bứt tóc,..

Cách chữa rụng tóc ở tuổi dậy thì

rụng tóc ở tuổi dậy thì

Chữa rụng tóc ở tuổi dậy thì

Có rất nhiều cách khắc phục tình trạng này đơn giản tại nhà. Sau đây tôi sẽ chia sẻ với các bạn một vài mẹo như:

  • Hạn chế sử dụng các sản phẩm giữ nhiệt và các kiểu tóc buộc chặt.
  • Ăn một chế độ ăn uống cân bằng với lượng calo tối ưu.
  • Ăn nhiều thực phẩm có chứa omega-3.
  • Gội và chải tóc nhẹ nhàng. Thoa dầu dưỡng, chẳng hạn như dầu argan hoặc dầu dừa.
  • Hạn chế tạo kiểu tóc bằng nhiệt và bó sát vào những ngày nhất định.
  • Kiểm tra sự thiếu hụt vitamin, đặc biệt là sắt. Các nghiên cứu cho thấy rụng tóc ở phụ nữ thường liên quan trực tiếp đến việc thiếu sắt.
  • Kiểm tra sự mất cân bằng nội tiết tố bất thường và làm việc với bác sĩ để điều chỉnh nó. Vì rụng tóc là do chức năng nội tiết tố, nhiều trường hợp rụng tóc có liên quan đến sự mất cân bằng nội tiết tố.
  • Giảm căng thẳng trong cuộc sống của thanh thiếu niên.
  • Kích thích da đầu bằng cách mát-xa.
  • Không nên uống một số loại thuốc làm thay đổi nội tiết tố, thuốc tránh thai, thuốc chống đông máu và vitamin A liều cao… 

Trên đây là những thông tin chia sẻ của mình về tình trạng rụng tóc nhiều ở tuổi dậy thì. Hy vọng bài viết trên có thể giải quyết nỗi lo lắng của bạn về tình trạng này. Cảm ơn bạn đã xem bài chia sẻ này

Thông tin tham khảo:

Bình luận