Tụt đường huyết đột ngột là một triệu chứng ai cũng sẽ phải trải qua ít nhất 1-2 lần trong đời. Tuy là thế, nhưng nhiều người vẫn chưa nhận biết rõ về đặc điểm, tính chất và mức độ nguy hiểm của nó. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ không hề tốt cho sức khỏe.
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về tình trạng tụt đường huyết đột ngột. Đó là bệnh gì? Phải khắc phục ra sao? Những câu hỏi này sẽ được giải đáp toàn bộ. Cùng đọc hết nhé.
Xem nhanh
Tụt đường huyết là bệnh gì?
Tụt đường huyết đột ngột là bệnh gì? Theo định nghĩa của y khoa, tụt đường huyết là tình trạng khi mà lượng đường ở trong máu (hay còn gọi là glucose) rất thấp. Cơ thể của chúng ta được hấp thụ đường thông qua các thực phẩm giàu carbohydrate. Ta có thể kể đến như gạo, bánh mì, khoai tây, ngũ cốc, sữa, trái cây và kể cả đồ ngọt. Đường sẽ được lưu trữ trong các bộ phận như gan cũng như các mô dưới dạng glucose. Sau đó chúng được phân hủy thành glucose để tạo năng lượng để chúng ta hoạt động cả ngày.
Thường xuyên bị tụt đường huyết là cảnh báo sức khỏe đáng lo ngại dành cho bạn. Bắt buộc lúc này bạn phải xem lại chế độ ăn uống của mình đã đầy đủ chất dinh dưỡng hay chưa?
Tụt đường huyết đột ngột là gì?
Những dấu hiệu và triệu chứng bệnh tụt đường huyết
Các triệu chứng của bệnh tụt đường huyết thường giống nhau. Bao gồm triệu chứng run, chóng mặt, bị nhức đầu, vã mồ hôi và đói. Ngoài ra một số người còn bị đánh trống ngực, thị lực giảm, cảm giác cực kỳ khó chịu và da trông tái nhợt, xanh xao. Vì lượng đường cung cấp năng lượng cho cơ thể của mỗi người là khác nhau. Vậy nên những người có lượng đường trong máu thấp thường sẽ cảm thấy mệt mỏi và cáu kỉnh khó hiểu. Trong trường hợp lượng đường cần thiết trong máu giảm đột ngột sẽ gây ngất xỉu, nặng nề hơn có thể dẫn đến hôn mê.
Nguyên nhân hạ đường huyết đột ngột
Hạ đường huyết đột ngột sẽ xảy ra khi có sự mất cân bằng về lượng insulin cùng với lượng hormone glucagon trong máu. Các yếu tố chủ yếu gây ra sự mất cân bằng hormone có thể là một trong những điều sau:
- Không ăn đủ hoặc đã phải đợi quá lâu giữa các bữa ăn.
- Tập thể dục cường độ cao mà không ăn uống đủ chất.
- Không chú ý tiêu thụ đủ đường bột.
- Chế độ dinh dưỡng hàng ngày không đầy đủ.
- Uống quá nhiều rượu dẫn đến làm mất cân bằng nội tiết tố.
- Đi ngoài nắng quá lâu.
Xử trí hạ đường huyết như thế nào?
Xử trí khi có người bị hạ đường huyết
Cần phải xử trí khi gặp người bị tụt đường huyết đột ngột ra sao?
- Đối với các bệnh nhân có dấu hiệu hạ đường huyết thì nhất định cần nhanh chóng ăn một bữa ăn nhẹ. Ta có thể cho bệnh nhân ăn các món như cháo loãng, ăn súp hoặc uống một cốc nước đường. Sau đó, cần để bệnh nhân nằm nghỉ ngơi tĩnh lặng hết mức có thể. Khi bệnh nhân đã tỉnh lại thì nên cho ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng.
- Ở tình huống tụt đường huyết ở bệnh nhân đái tháo đường. Khi muốn dùng insulin hay dùng thuốc, bệnh nhân nên được tiêm trước bữa ăn 1-2 giờ. Nếu bỗng bệnh nhân cảm thấy khó chịu sau khi tiêm insulin thì hãy cho bệnh nhân ăn một chút đường.
- Trường hợp ta nghi ngờ có khối u tụy, nhất định cần can thiệp siêu âm, chụp cắt lớp vi tính vùng ổ bụng, cho bệnh nhân siêu âm nội soi… Điều này nhằm để phát hiện sớm bệnh và điều trị ngay. Tụt đường huyết đột ngột ở bệnh nhân rất nguy hiểm.
Nếu hạ đường huyết nặng dẫn đến hôn mê: bác sĩ sẽ tiêm tĩnh mạch dung dịch glucose ưu trương 20 hoặc 30% hoặc truyền tĩnh mạch. Truyền dung dịch glucose 5% hoặc 10%. Nếu có thể thì phải nên tiêm dưới da 1 mg Glucagon.
Phòng ngừa tụt đường huyết đột ngột như thế nào?
Dưới đây là một số cách giúp bạn phòng ngừa tụt đường huyết đột ngột:
- Không nên nhịn đói hoặc để cơ thể đói quá lâu. Tuyệt đối không nên nhịn ăn mà hoạt động thể lực quá sức. Nhất định không được bỏ bữa sáng, nhất là đối với người già, trẻ em hoặc người mắc bệnh mãn tính, cơ thể hay suy nhược.
- Tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn điều trị của bác sĩ về chế độ dùng thuốc và chế độ ăn uống điều trị cho người bệnh tiểu đường. Loại bỏ các yếu tố nguy cơ như kiêng khem một cách quá mức hay cố tình bỏ bữa do mệt mỏi hoặc các bệnh lý khác …
- Kiểm tra đường huyết thường xuyên tại các cơ sở y tế là cách phòng ngừa tốt nhất. Hoặc bạn cũng có thể tự thực hiện tại nhà với sự theo dõi, hướng dẫn từ bác sĩ. Đường huyết mao mạch cùng với sự hướng dẫn của nhân viên y tế, cần phải có chế độ tập luyện bình thường, phù hợp với từng người. Những điều này cần thể theo lời khuyên của thầy thuốc chuyên khoa để đảm bảo sức khỏe.
- Luôn chuẩn bị sẵn đường hoặc các sản phẩm có đường như kẹo, sôcôla, bánh ngọt, nước ngọt có đường… trong túi. Để khi bị hạ đường huyết có thể sử dụng ngay và xử trí.
Luôn luôn chú ý ăn uống đầy đủ
Trên đây là những thông tin bổ ích về vấn đề tụt đường huyết đột ngột. Tình trạng này hoàn toàn không thể bị coi thường. Do đó, hãy cùng chia sẻ những kiến thức trên đây để cùng người thân, bạn bè phòng tránh bệnh này bạn nhé!
