Viên sủi vitamin C – bà bầu uống nhiều viên sủi vitamin C có sao không

220

Viên sủi vitamin C, có thể nói vitamin C là chất dinh dưỡng rất cần thiết cho tất cả chúng ta và không còn xa lạ gì với chúng ta, kể cả trẻ em bạn đã biết gì về viên sủi vitamin C chưa?

Viên sủi vitamin C, nếu bạn đang trong quá trình sử dụng viên sủi vitamin C và bạn đang lo lắng không biết viên sủi vitamin C có tốt không thì bạn có thể đọc qua bài viết dưới đây để tham khảo thêm các thông tin cần thiết nhé!

Viên sủi vitamin C

Chúng ta không thể sinh tổng hợp vitamin C và chúng ta cũng không thể dự trữ vitamin C trong cơ thể, do đó, điều cần thiết là chúng ta phải tiêu thụ đủ lượng vitamin này thường xuyên. Các chất bổ sung vitamin cụ thể đang nhanh chóng trở nên phổ biến hơn các loại vitamin tổng hợp truyền thống, với vitamin C có khả năng là một trong những loại được tin dùng nhất.

Chức năng của viên sủi vitamin C được biết là có một số chức năng trong cơ thể chúng ta, giúp bảo vệ và duy trì sức khỏe của tế bào. Duy trì làn da khỏe mạnh, mạch máu, xương và sụn. Thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương thông qua sinh tổng hợp collagen. Sinh tổng hợp L-carnitine và các chất dẫn truyền thần kinh khác và nó cũng tham gia vào quá trình chuyển hóa protein. Cũng như tất cả những điều này, hiện đang có nghiên cứu về việc liệu vitamin C có thể có tác dụng phòng ngừa ung thư, bệnh tim mạch và các bệnh khác hay không.

sui-vitamin-B

Viên sủi vitamin c nào tốt

Đôi khi chúng ta cần một chút giúp đỡ, miễn dịch của chúng ta đôi khi có thể suy yếu mà chúng ta không hề hay biết, cơ thể chúng ta đang chống chọi với điều gì đó có hại cho sức khỏe của chúng ta, chúng ta có thể cảm thấy mệt mỏi hoặc kiệt sức mà không rõ lý do. Căng thẳng và hoạt động thể chất cũng làm hao mòn cơ thể của chúng ta, và khả năng miễn dịch của chúng ta cần được củng cố. Vitamin C góp phần vào chức năng miễn dịch bình thường.

Viên sủi vitamin c nào tốt? Vitamin C dạng viên sủi hương cam là loại viên sủi được sử dụng phổ biến và được đánh giá tốt nhất hiện nay như một thức uống tươi mát và ngon miệng, giàu vitamin C góp phần vào hoạt động của hệ thống miễn dịch của chúng ta.

Vitamin C góp phần vào hoạt động bình thường của hệ thống miễn dịch. Các thành phần của viên sủi vitamin C như là Axit: axit xitric, chất điều chỉnh độ chua: natri hydrocarbonat, chất giữ ẩm sorbitol, axit L-ascorbic, chất điều chỉnh độ axit natri cacbonat, inulin, tinh bột, chất chống vón cục tricalcium phosphate, nước củ cải đường bột, hương vị, chất làm ngọt natri saccharin, màu sắc riboflavins.

Bà bầu có nên uống vitamin c sủi

Viên sủi vitamin C có thể bổ sung vitamin C và tăng cường khả năng miễn dịch. Vậy bà bầu có nên uống vitamin C sủi nhiều không? Phụ nữ mang thai cần hết sức thận trọng trong việc dùng thuốc, dùng thuốc bừa bãi có thể gây quái thai cho thai nhi, tuy nhiên, phụ nữ mang thai có thể ăn được viên sủi vitamin C. Tuy nhiên, nếu muốn bổ sung đủ vitamin thì nên ăn nhiều hoa quả giàu vitamin C.

Vitamin C dạng viên sủi chỉ là thuốc bổ sung vitamin cho cơ thể theo triệu chứng, nếu lúc này bạn không thiếu vitamin thì không cần dùng thuốc này. Tuy nhiên, nó chỉ là để bổ sung vitamin cho cơ thể, lúc này có thể uống khi mang thai sẽ không ảnh hưởng đến cơ thể cũng như sự phát triển của thai nhi.

Viên sủi vitamin được sử dụng để ngăn ngừa và điều trị bệnh còi. Vitamin C dạng viên sủi có thể đi qua nhau thai và tiết vào sữa, phụ nữ mang thai có thể uống vitamin C dạng viên sủi nhưng lượng dùng mỗi ngày không được quá lớn, nếu không sẽ dễ gây phản ứng ngược.

Sử dụng quá nhiều vitamin C dạng viên sủi có thể gây ra các phản ứng có hại cho bà bầu: Huyết khối tĩnh mạch sâu, tan máu nội mạch hoặc đông máu,đôi khi có thể dẫn đến giảm khả năng thực bào của bạch cầu. Khi liều lượng hàng ngày vượt quá 5g, nó có thể gây tan máu, và trường hợp nặng có thể tử vong. Khi phụ nữ mang thai dùng liều lượng lớn, bệnh còi ở trẻ sơ sinh có thể xảy ra.

sủi cho bà bầu

Uống nhiều viên sủi vitamin C có tốt không

Viên sủi vitamin C là một loại vitamin hòa tan trong nước, giúp tăng trưởng và phát triển bình thường và giúp cơ thể bạn hấp thụ sắt. Bởi vì cơ thể bạn không sản xuất hoặc lưu trữ vitamin C, điều quan trọng là phải bổ sung vitamin C trong chế độ ăn uống của bạn.

Đối với người lớn, lượng vitamin C được khuyến nghị hàng ngày là 65 đến 90 miligam (mg) một ngày và giới hạn trên là 2.000 mg một ngày. Mặc dù chế độ ăn uống quá nhiều vitamin C không có hại, nhưng lượng lớn chất bổ sung vitamin C có thể gây ra:

  • Nôn mửa
  • Ợ nóng, ợ chua
  • Bệnh tiêu chảy
  • Buồn nôn
  • Chuột rút ở bụng
  • Đau đầu, đau nửa đầu
  • Chóng mặt và mất ngủ

Hãy nhớ rằng, đối với hầu hết mọi người, chế độ ăn uống lành mạnh cung cấp đủ lượng vitamin C.

Nguồn: https://suckhoenews.org/

Bình luận